金秋十月,丹桂飘香。葡京8883官网入口总工会“职工夜校”瑜伽班的学员们在花戏楼举办了一场户外瑜伽采风活动,“唱”响了一曲瑜伽之戏,大家在秋日的阳光和花香中共同体验了户外瑜伽的奇妙。

花戏楼戏台前,悠扬的轻音乐如溪流般流淌。瑜伽老师从基础体式开始,耐心细致地指导大家舒展肢体,从挺拔的山式到延展的下犬式,学员们认真学习动作要领,伴随着舒缓的呼吸节奏,大家沉浸在体式与气息的深度配合中。随着动作起落,日常的压力悄然释放,身体活力被重新唤醒,深切感受着身心与自然的和谐共鸣。
活动结束后,学员们纷纷表示,葡京8883官网入口总工会“职工夜校”瑜伽班为广大在职职工提供了一个持续学习和交流的平台,让大家在体验瑜伽乐趣的同时,缓解了工作压力,以更饱满的状态投身到工作中去。
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